Êtes-vous prêt à faire la fête pour être en forme ? La Zumba est le tout premier programme de danse-fitness d’inspiration latine. Les cours offrent une ambiance exotique sur une toile de rythmes latins. Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d’énergie !
Mylène Mabanza
Passionnée de sport et de dépassement de soi, ancienne basketteuse de haut niveau, c’est après une blessure au genou que je m’oriente vers la danse (salsa, bachata, kizomba…). Je finis par m’intéresser à la Zumba, dont je suis instructeur depuis 2014. Puis, en 2017, j’obtiens mon Certificat de Qualification Professionnel et mon diplôme de coach sportif (BPJEPS AF), me permettant de me lancer professionnellement dans ma passion pour le Fitness. Ainsi, il me tient à cœur, dans chaque cours, de transmettre ma passion et mon énergie pour le sport et le bien-être.
Zumba (Séance 1) 1/2
Prenez en considération l’avis de votre médecin traitant, avant de commencer tout exercice physique.
