En quelques mots…
La méthode Pilates est bénéfique pour le corps et l’esprit, à travers une gymnastique douce. Elle est idéale pour une meilleure connaissance de soi et un réel bien-être. Elle muscle et assouplit le corps en profondeur, en utilisant la concentration et la respiration.
1 Cours par semaine
2 Cours par semaine
Vos Coachs Sportifs
Marie MOURRAIN
Pilates
Jennifer VERONIQUE
Pilates
Shona SMITHERS
Gymnastique
Pilates
Toni-Stretch
Stéphanie DELAIGUE
Pilates
Marc BONNET
Abdos-Fessiers
Gym Douce Équilibre
Gymnastique
Pilates
Renforcement Musculaire