Ces rencontres proposent 3 thématiques présentées de manière interactive, avec Quiz, Vidéo, Power Point, échanges avec les intervenants : l’objectif est de comprendre l’équilibre alimentaire et de suggérer une démarche de prévention. – Participation : 10 € (par cycle) animé Thérèse Pasquet.
– 1er cycle : votre fourchette, votre alliée santé.
Séances : les lundis 12 octobre, 23 novembre et 14 décembre 2015 à 14h30 au Service Prévention.
Découverte des notions de base nutritionnelles,
S’amuser avec la « pyramide » et le « marguerite alimentaire »,
Concevoir un repas équilibré,
Connaître l’index glycémique des aliments,
Avoir des notions sur l’équilibre acido-basique, sur le bon et le mauvais cholestérol.
Le petit plus : repas au lycée hôtelier de Cannes la Bocca (avec participation).
– 2ème cycle : Pour que manger reste un plaisir à tout âge.
Début 2016
– 3ème cycle : Etre un consommateur averti.
Mi 2016
Au Service Prévention 2, traverse Bel Air (perpendiculaire au 12, avenue de Grasse) à Cannes (Plan d’accès).
Animées par Thérèse PASQUET, avec la participation de Janine CHAUSSEE et Michel VITZIKAM, chef de cuisine.
Participation : 10€ par cycle
Renseignements
Service Prévention : 04 93 06 48 57
