L’alimentation joue un rôle très important sur la santé. Avec l’avancé en âge, l’organisme change et les besoins nutritionnels aussi. Au cours de ce trimestre, nous vous proposons de comprendre les liens « nutrition santé». Un atelier interactif (diaporama, quiz … ) pour choisir avec discernement le contenu de notre assiette.

Ma Santé au Menu

Les Jeudis du 12 Novembre au 17 Décembre 2020 de 14h à 16h30
A l’Espace Prévention, 2, rue Sergent Bobillot à Cannes.

L’atelier Nutrition Seniors s’inscrit dans le cadre du Programme National Nutrition Santé, qui préconise une alimentation équilibrée en lien avec une activité physique adaptée et régulière. L’alimentation doit s’accommoder avec son état de santé, son mode de vie et son environnement social. Celle-ci doit être suffisamment abondante, équilibrée et variée pour couvrir les besoins nutritionnels des seniors et pour leur permettre de maintenir leur autonomie.

Camille NEME, Diététicienne et Sylvain LAFONT, professeur d’activité physique adaptée, vous guideront pendant ces 6 séances.

Sur Inscription

Gratuit
  • Places Limitées

Espace Prévention

2, rue Sergent Bobillot 06400 Cannes.
Tél. : 04 93 06 48 57